'De gezondste mensen gaan nooit naar de sportschool' - ilovepsychologie
15672
post-template-default,single,single-post,postid-15672,single-format-standard,bridge-core-1.0.5,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-theme-ver-18.1,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid

‘De gezondste mensen gaan nooit naar de sportschool’

Ook zo’n hekel aan die loopband, die gewichten heffen of dat ellendige groepslesje yoga, pilates of interval? Wij snappen je.

Dus hebben we goed nieuws voor je. Uit onderzoek blijkt namelijk dat de gezondste mensen nooit naar de sportschool gaan. Er is namelijk gekeken in welke gebieden mensen het langst leven. Juist die mensen die heel oud worden, zeggen weinig te doen aan sport. Ze bewegen wel veel, maar doen dat ongemerkt. Ze lopen veel of werken buiten. Ze zitten weinig waardoor ze altijd een goede conditie hebben. En daar hebben ze geen peperduur abonnement voor nodig.

Daarom hebben wetenschappers besloten dat altijd matig bewegen beter voor je is dan die ene zware les per week pakken. Goed dan, we gaan wel lopend boodschappen doen elke dag. Telt dat ook?

Bron: Welingelichte Kringen

3 Reactie's
  • Robert Nordstrom
    Geplaatst op 15:06h, 06 mei Beantwoorden

    Proin non cursus ex. Cras quis lacus imperdiet, aliquam nisi rutrum, facilisis magna. Suspendisse elit lorem, gravida sit amet nunc id, fringilla pulvinar nisl. Donec magna libero, rhoncus ac rutrum in, pretium at ante. Praesent semper ac felis sed congue. Proin tristique eros et est porta, eget imperdiet mauris commodo. Quisque elementum massa magna, nec accumsan porttitor.

    • Kaye Classen
      Geplaatst op 15:15h, 06 mei Beantwoorden

      Etiam a tincidunt lorem, sit amet fermentum lorem. Integer eget augue eu tortor dapibus suscipit diam vitaena.

  • Robert Nordstrom
    Geplaatst op 07:24h, 09 mei Beantwoorden

    Aliquam in lacinia massa. Mauris tempus tortor quis urna aliquet porta. Ut tincidunt elementum sollicitudin. Donec mollis laoreet leo, porttitor fringilla elit congue id. Nulla a tempus purus. Integer maximus dignissim risus at sagittis. Nullam in leo eros turpis qua.

Geef een reactie